痩せれない,脂肪

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まずまず痩せずに脂肪がつく動機

痩せれない,脂肪

 

人間が生き残る為の燃料貯蔵パターンを通じて、脂肪を人体に蓄積していくのです。

 

車種で置き換えると、脂肪は予備タンクと同じで、通常のガソリンタンクが空になり燃料ですガソリンを使い切ってしまった場合、予備タンクの燃料を使います。

 

もしも、予備タンクがなかったところ、車種であれば気体欠で済みますが、人間のところ燃料切れとなってしまい、再度填補すればまたはたらくという訳ではありません。

 

燃料切れ=死没となってしまいますので、いわゆる餓死だ。

 

食物が少なかった大昔は、安定して定期的にミールが貰える訳では薄い結果、すぐに燃料切れとなってしまいました。

 

燃料切れの度に、死亡していたらすぐに人は駆除してしまいます。なので、生き延びるために燃料を体の一部に蓄えていくのです。

 

人の人体で燃料になるのは、3大栄養素の内、「糖分」という「脂質」だ。残りの1つである「タンパク質」は、人体を考える為の材料となります。

 

痩せれない,脂肪

 

糖分は甘いもの以外にも、飯、パン、パスタ、ラーメンなどの炭水化物です、いわゆる私達の主食になります。脂質は、食物に含まれる脂肪パイだ。

 

おんなじ重さの中に留まる高熱で言えば、糖分よりも脂質の方がカロリーが高いです。

 

予備タンクの脂肪として蓄積されるのは、糖分になります。

 

ミールを取って体内に入ってきた飯などの炭水化物は、全身でブドウ糖にシフトされ、血にて、酸素と同じ様に燃料として器官や筋肉など様々な編制へといったインスリンにおいて運ばれていきます。

 

こういう、血当事者のブドウ糖の高を測った数量が血糖成果などだ。

 

但し、こういう血糖成果が高い状況が貫くといった人体へ様々な悪影響を及ぼしてしまうので、血糖成果を調整する為に、インスリンが分泌されます。

 

なんらかの理由でインスリンが分泌できなくなり、血糖成果のとりまとめが取れなくなってしまうのが糖尿病気だ。

 

血糖成果が低下する=血当事者のブドウ糖が利用罹るという事です。

 

言うなれば、インスリンは燃料の運び屋さんだ。

 

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お決まり、使用される燃料を全身へって運びます。その後に、血中にブドウ糖が残っているようであれば、インスリンにてグリコーゲンと呼ばれる貯蔵用の燃料へシフトされたあと、筋肉細胞へ運び込まれます。

 

但し、筋肉細胞へ貯蔵とれる燃料は少量しか貯める事が出来ません。

 

もっと余っているブドウ糖を、貯蔵限定燃料として中性脂肪へシフトさせます。

 

シフトされた中性脂肪は、脂肪細胞へ運び込まれ予備の燃料として人体へ蓄えられていきます。

 

これが、人体へ脂肪が貯まるシステムだ。

 

反対に、燃料が枯渇した時は、こういう筋肉細胞におけるグリコーゲンや、脂肪細胞から取り出した脂肪を燃焼させる事で、臨時の燃料として使われています。

 

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